Balsam Konsult

Det är ett nytt år och du kan välja din ledstjärna för 2019!

Jag har tidigare skrivit om det traditionella sättet att sätta mål, för ett nytt år, en ny vecka eller ett nytt projekt. Det traditionella sättet innebär att du formulerar ditt mål så att det är mätbart och tidsbestämt för att sedan göra en handlingsplan för att nå målet. Till exempel att undvika formuleringen ”Jag ska börja träna” och istället precisera genom att formulera målet som ”Jag ska genomföra 2 träningspass i veckan varje vecka fram till midsommar.”

Men det finns också andra sätt. Du kan välja din ledstjärna:

Fråga dig själv vad du längtar efter att ha mer av i ditt liv. Kanske något du verkligen saknar, kanske något du redan har och vill ha mer av. Kanske går du omkring och längtar efter kärlek och gemenskap. Kanske längtar du efter trygghet eller spänning i tillvaron.

Fråga dig själv hur du vill må under året, vilka känslor du vill vara uppfylld av. Kanske längtar du efter att känna dig nyfiken och modig? Kanske längtar du efter att känna dig tacksam och nöjd?

Ta dig själv på allvar och välj ut några ledord som du vill använda under 2019. Några ord som du vill ska prägla hur du betraktar dig själv, dina medmänniskor och ditt liv.

Själv har jag valt orden Glädje, Enkelhet och Tro som mina ledord, ledstjärnor, för 2019. Inte för att de utgör något objektivt facit på vad som är ”rätt” utan för att jag laddar orden med det som är rätt för just mig, just nu. Att ha fokus på Glädje som alltid finns men som alltför ofta kan skymmas av oro och bekymmer. Enkelhet för att kunna se det stora i det lilla, att undvika att krångla till saker och istället se skönheten i det enkla och rena. Tro för att påminna mig själv om vad jag kan välja att tro på och att detta påverkar livskvaliteten både för mig själv och andra.

Genom att ha fokus på dina ledord kommer de att påverka dina val, ditt förhållningssätt och ditt agerande. Och när du ibland märker att du gått vilse på vägen kan du alltid återvända till dina ord, din ledstjärna som du valt som vägvisare för ditt nya år.