- När tillvaron trasslar -
Ibland känns det som om livet trasslat ihop sig. Som om du sitter fast i tillvaron. Kanske i arbetet, relationer eller händelser som du inte kan rå över. Genom samtalsterapi kan du få den energi och inre trygghet som behövs för förändring.
Du kan välja att komma på coachsamtal för att till exempel få hjälp att se ett arbetsrelaterat problem på ett nytt sätt, hitta nya strategier eller nå bättre resultat. Coachsamtal passar också dig som har en utsatt position i ditt arbete och behöver ett utomstående bollplank.
Mindfulness är läran om att vara medvetet närvarande. Det bygger på en kombination av gammal buddistisk meditationsteknik och det senaste inom modern hjärnforskning.
Jag arbetar med föredrag och utbildningar på arbetsplatser i hela Sverige. Mitt syfte är alltid att innehållet ska vara praktiskt användbart och anpassat till den unika verksamheten hos er.