Balsam Konsult

Vi närmar oss julhelgen och många av oss är mitt i julförberedelserna samtidigt som vi ska hinna med det sista på jobbet. En del ser med glädje fram emot helger och ledighet. Andra känner ensamhet och stress.

Oavsett vilka förutsättningar vi har inför julhelgen kan vi välja hur vi vill förhålla oss och vad vi vill fokusera på. Själv önskar jag att varje juldag kommer att innehålla något gott för både kroppen, själen, tankarna och känslorna.

Min kropp vill jag ge promenader i dagsljus, julmat i behaglig mängd och lite extra vila och sömn.

Min själ vill jag ge julefrid och skönhet.

Mina tankar vill jag dröja vid tacksamhet över att jag får tillbringa julen med mina kära och vid förnöjsamhet över att jag har allt jag behöver.

Mina känslor vill jag styra mot glädje och kärlek.

Av hela mitt hjärta önskar jag dig allt Gott inför Julen!

Balsam Blogg tar nu juluppehåll och är tillbaka i mitten av januari.