Balsam Konsult

Det finns många sätt att lära känna sig själv genom sin historia. Själva minns vi vår barndom genom barnets ögon och det är barnets upplevelser som påverkat den bild vi har av oss själva.

Många av mina klienter har berättat om hur de efter sina föräldrars bortgång hittat dagböcker, foton och anteckningar som de aldrig tidigare vetat om. Och att detta har tillfört helt nya dimensioner, att de lärt känna sig själv ytterligare genom sina föräldrars, och därmed sin egen historia. Hur de fått en inblick i sina föräldrars liv, inte bara som föräldrar, utan också de livsfunderingar, händelser och känslor som föräldrarna behållit för sig själva. Kanske för att de varit opassande, otillåtna eller omöjliga för sin tid. Det kan handla om osäkerhet och bitterhet. Hemlig kärlek eller längtan. Eller om familjehemligheter man aldrig pratade om, släktingars självmord, utomäktenskapliga barn eller familjemedlemmar som blivit straffade för begångna brott. Familjehemligheter som dolts bakom tystnad och skam. Men som givetvis påverkat föräldrarna och därmed även deras barn, de som nu är mina klienter.

Dessa gamla hemligheter, som varken handlar om mig som person eller om något jag orsakat eller kunnat påverka, kan bli en viktig pusselbit i förståelsen av mig själv. Plötsligt kan jag kanske förstå vad som påverkat mina föräldrars värderingar, de värderingar som de sedan fört över till mig. Jag kan kanske förstå varför de agerade som de gjorde, alla dessa handlingar som påverkade mig som barn och ibland även som vuxen. Och jag kan börja förstå hur jag påverkats av allt det som det aldrig talades om, tomrummen som kunde bli som känslomässiga slukhål i familjen.

Jag kan också få en inblick i hur mina föräldrar påverkats av mina mor- och farföräldrars liv. Och därigenom se hur vissa av mina egna mönster präglats för länge, länge sedan av en helt annan tid med helt andra förutsättningar. När jag blir medveten om detta får jag möjlighet att själv välja hur jag vill hantera detta. Vad jag vill behålla och vad jag vill göra om till något som passar i mitt liv idag.